Нежить у немовлят — це досить поширене явище, яке може викликати занепокоєння у батьків. Маленькі діти ще не вміють самостійно очищати носик, тому навіть легкий нежить може стати для них проблемою. На щастя, існує безліч способів полегшити стан малюка без використання ліків. У цій статті ми розглянемо, як допомогти немовляті впоратися з нежитем природними методами.
Чому виникає нежить у немовлят?
Нежить у немовлят може бути викликаний різними причинами. Найчастіше це реакція на вірусні інфекції, такі як застуда. Однак, нежить може бути також наслідком алергії або реакції на сухе повітря. У будь-якому випадку, важливо розуміти, що нежить — це захисна реакція організму, яка допомагає вивести з носа бактерії та віруси.
Як полегшити стан немовляти?
- Зволоження повітря. Сухе повітря може погіршити стан дитини, тому важливо підтримувати оптимальну вологість у кімнаті. Використовуйте зволожувач повітря або просто розвішуйте вологі рушники на батареї.
- Промивання носика. Промивання носика фізіологічним розчином допомагає очистити його від слизу. Для цього можна використовувати спеціальні краплі або приготувати розчин самостійно, розчинивши чайну ложку солі в літрі кип’яченої води.
- Позиція під час сну. Підніміть головний кінець ліжечка, щоб полегшити дихання дитини під час сну. Це можна зробити, підклавши під матрац невелику подушку або згорнутий рушник.
- Масаж. Легкий масаж крил носа та області навколо нього може допомогти полегшити дихання. Виконуйте масаж обережно, щоб не викликати дискомфорт у дитини.
- Теплі ванни. Тепла ванна допоможе розслабити дитину і полегшити дихання. Пара від води також сприятиме зволоженню слизової оболонки носа.
Що ще можна зробити?
- Частіше годуйте грудьми. Грудне молоко містить антитіла, які допомагають боротися з інфекціями. Часте годування також допомагає запобігти зневодненню.
- Уникайте диму та алергенів. Тютюновий дим та інші алергени можуть погіршити стан дитини. Намагайтеся уникати їх у приміщенні, де перебуває малюк.
- Провітрюйте кімнату. Свіже повітря допоможе зменшити концентрацію вірусів та бактерій у приміщенні. Регулярно провітрюйте кімнату, де знаходиться дитина.
- Слідкуйте за температурою. Підтримуйте комфортну температуру в кімнаті, щоб дитині було зручно. Занадто висока або низька температура може погіршити стан.
- Зверніться до лікаря. Якщо нежить не проходить протягом кількох днів або супроводжується іншими симптомами, такими як висока температура, обов’язково зверніться до педіатра.
Пам’ятайте, що нежить у немовлят — це не завжди привід для паніки. Зазвичай він проходить самостійно протягом кількох днів. Однак, якщо ви помітили, що стан дитини погіршується, не зволікайте з візитом до лікаря.
