Джерело: unian.ua
У списку є чай із женьшенем.
Фахівці виділили п’ять трав’яних чаїв, які можуть бути шкідливими, якщо у вас підвищений кров’яний тиск (гіпертонія), пише eatingwell.com.
“Хоча може здатися, що використання трав’яних чаїв для зниження високого кров’яного тиску стало тенденцією, це не обов’язково рекомендується”, – ідеться в публікації.
Якого трав’яного чаю краще уникати, якщо у вас гіпертонія
Трав’яний чай із женьшенем. Вчені дійшли висновку, що женьшень може як знижувати, так і підвищувати кров’яний тиск, тому необхідні додаткові дослідження, щоб прояснити цей взаємозв’язок. Дієтолог Тобі Амідор рекомендує його не вживати.
Трав’яний чай із гінкго білоба. Дослідження показують, що гінкго білоба може взаємодіяти з ліками, відомими як розріджувачі крові. І якщо ви їх приймаєте, то досить імовірно, що чай з гінкго білоба може змінити їхню ефективність.
Трав’яний чай із солодкою. Цей чай може бути не найкращим вибором, якщо у вас високий кров’яний тиск. За словами дієтологині Сільвії Клінгер, солодка містить сполуку під назвою гліциризинова кислота, яка може підвищувати кров’яний тиск і спричиняти інші серйозні побічні ефекти (головний біль, втома і навіть серцеві напади). Нещодавнє дослідження 2024 року підтвердило, що навіть 100 грамів солодки можуть істотно вплинути на кров’яний тиск.
Трав’яний чай зі звіробоєм. Це трава, яку століттями використовували в європейській медицині для лікування ран і таких станів, як депресія. Водночас звіробій може взаємодіяти з ліками, які часто призначають людям з високим кров’яним тиском. Тому дієтологи радять уникати вживання цієї трави у вигляді чаю, оскільки вона може спричинити проблеми з серцем.
Трав’яний чай з корою йохімбе. Кора цього дерева використовується як афродизіак і для поліпшення сексуальної активності. Дані про цей чай вкрай обмежені й дають змогу припустити, що він може бути пов’язаний із серцевими нападами і судомами.
Нагадаємо, раніше дієтологи назвали 4 напої, які призводять до збільшення ваги.
