Категорія: Здоров’я

Щоденні повторювані рухи перевантажують м’язи тулуба, плечового і тазового поясу, а також м’язи опорних суглобів. Це призводить до м’язових дисбалансів…

Гуарана — родом із Амазонії та Бразилії, де місцеві жителі вважають її рослиною з магічними властивостями. Стиглі плоди нагадують відкриті…

Баня в Японії – це не просто місце для миття. Це ще й місце для зустрічей із друзями, приємного та…

Джерело: unian.ua Інгридієнт підвищує ймовірність серцевого нападу чи інсульту, але зараз вчені відкрили нову загрозу для здоров’я. Сіль була невід’ємною…

Джерело: unian.ua Люди розповіли перевірений і надійний метод, який допоміг їм позбутися жиру на животі. Жир на животі дуже легко…

Джерело: unian.ua Якщо в людини хворі коліна, то їй краще не присідати глибоко, попередив експерт. Людей, які цікавляться тим, як…

Джерело: unian.ua “Ліниві” вихідні знижують ризик серцевих захворювань. Люди, які люблять довше повалятися в ліжку у вихідні, можуть значно знизити…

Джерело: unian.ua Італійці, наприклад, вважають за краще насолодитися кавою в правильній чашці і поговорити з бариста. У США та в…

Завдання приладу — визначення рівня кисню в крові, що дозволяє реально оцінити стан пацієнта і прийняти рішення про необхідність звернення…

Джерело: unian.ua Рекомендоване містить досить багато поживних речовин. Якщо вам більше 60 років, і ви хочете зміцнити своє здоров’я, є…

Усі ми чули про правило 8 склянок води на день. Вважається, що саме така кількість рідини потрібна людині для підтримки…

Джерело: unian.ua За словами лікаря, куркума підтримує рівень цукру в крові та знижує ризик ожиріння. Дієтологи Бхараті Кумар і Рідхіма…

Джерело: unian.ua Вживання здорових перекусів протягом дня корисне, вважають лікарі. Кардіологи Моханакрішнан Сатьямурті та Кімберлі Кемпбелл дали поради щодо того,…

Джерело: unian.ua Несправності у деяких вживаних автівок можуть з’являтися раніше, ніж очікується. Провідний автомеханік Скотті Кілмер заявив, що деякі власники…

Джерело: unian.ua Зазначається, що цей злак багато хто не бере до уваги і даремно. Здоровий сніданок має починатися з ситного…

Джерело: unian.ua Розбиті голови в статуях можуть бути не завжди нещасним випадком. Зазвичай музеї під час виставки намагаються показати повністю…

Джерело: unian.ua Відомо, що лимони теж пакують у такі пакети. Чи думали ви коли-небудь про те, чому апельсини часто продають…

Джерело: unian.ua Коти можуть поводити себе по-різному, тому іноді господарі з них дивуються. Коли перед котом зачиняються двері, то можна…

Джерело: unian.ua Не кожна зміна в поведінці вашого партнера означає проблеми для ваших стосунків, але це привід приділити вашим почуттям…

Джерело: unian.ua Обмірковуючи свої майбутні покупки, приділіть час роздумам про те, як вони можуть сприяти вашому довгостроковому благополуччю. Хоча всі…

Джерело: unian.ua Деякі звички харчування довгожителів включають об’ємний сніданок, вживання переважно рослинної їжі, помірне вживання алкоголю і солодощів. Довге і…

Джерело: unian.ua Ці напої можуть захистити вас від зниження когнітивних здібностей Чай або кава можуть допомогти в боротьбі зі зниженням…

Джерело: unian.ua Певні продукти можуть поліпшити здоров’я артерій, зменшуючи запалення і знижуючи рівень холестерину. Підтримка здоров’я артерій необхідна для профілактики…

Джерело: unian.ua Меліса має протизапальні та антиоксидантні властивості. Меліса, яку ще називають лимонною м’ятою, відома своїми властивостями щодо поліпшення сну,…

Джерело: unian.ua До 2050 року кількість людей, які страждають на цукровий діабет, подвоїться в усьому світі. Регулярне вживання 50 грамів…

Джерело: unian.ua Визначте, хто з цих людей на картинці не є сім’єю – тест розкриє, як стосунки в сім’ї вплинули…

Джерело: unian.ua Якщо вас приваблює альпійське повітря Швейцарії, середземноморські пляжі Італії або історичні села Іспанії, в Європі знайдеться місце, готове…

Джерело: unian.ua За словами бортпровідниці, ця зона є однією з найбрудніших зон у салоні лайнера. Навіть якщо вам вдалося уникнути…

Джерело: unian.ua Є три категорії симптомів. Якщо ви берете на себе більше, ніж можете витримати, ваше тіло може попередити вас…

Джерело: unian.ua У списку є чай із женьшенем. Фахівці виділили п’ять трав’яних чаїв, які можуть бути шкідливими, якщо у вас…

Джерело: unian.ua Антиоксиданти, що містяться в імбирі, можуть допомогти запобігти хворобам серця і раку, а куркума має ще більшу антиоксидантну…

Джерело: unian.ua Усе більше дослідників стверджуюрть, що людині, ймовірно, взагалі не потрібні молочні продукти. Молочні подукти приносять користь організму. Це –…

Джерело: unian.ua Навіть ті, хто п’є небагато, ведуть нездоровий спосіб життя. Зберігається міф про те, що келих вина навіть сприяє…

Джерело: unian.ua Популярний фрукт може захистити вас від серцево-судинних захворювань. Абрикоси доступні у різноманітних формах, починаючи від дозрілих фруктів і…

Джерело: unian.ua Овоч може допомогти боротися з раком і потенційно принести користь вашому мозку. Спаржа — це овоч, доступний цілий…

Джерело: unian.ua Ця спеція може мати протиракові, протизапальні та сприятливі для здоров’я мозку властивості. Орегано широко використовується в так званій…

Джерело: unian.ua Більшість людей здатні прищепити собі любов до перцю чилі, зазначив експерт. Дехто вважає, що їсти гостре не дуже…

Джерело: unian.ua Не існує найкращої форми вправ для спалювання калорій – варто знайти те, що підійде саме вам. Багато людей живуть…

Джерело: unian.ua Цей продукт містить менше насичених жирів і жирні кислоти омега-3. Не всі білки однакові для підтримки здоров’я серця.…

Джерело: unian.ua Волоські горіхи корисні, в них багато альфаліноленової кислоти і мають протизапальну дію. Коли справа доходить до того, щоб…

Джерело: unian.ua Виявляється, кукурудза це не тільки смачно, а й корисно. Літо – сезон кукурудзи. Вона містить трохи білка та…

Джерело: unian.ua Зберегти фрукт свіжим не вдастся, якщо його розрізати, на щастя, один кухонний предмет може допомогти. Заправити подрібненим авокадо…

Джерело: unian.ua Коли гріє сонце і температура різко підвищується, ви можете виявити, що ваш апетит трохи менший, ніж зазвичай. Під…

Джерело: unian.ua Розповідаємо, чому не варто сідати на дієти і як правильно харчуватися, щоб схуднути жінці (або чоловікові) на 10…

Джерело: unian.ua Японська дослідницька група провела результативний експеримент. Вчені заявляють, що хвороба Паркінсона – це нейродегенеративне захворювання, яке розвивається найшвидше у…

Джерело: unian.ua Дивно, але 9 із 10 дівчат чули такі висловлювання на свою адресу. Психологи кажуть, що низький емоційний інтелект…

Джерело: unian.ua Надлишок білка може викликати цілу низку неприємних симптомів. Усі чули, що високобілкові та низьковуглеводні дієти допомагають скинути вагу.…