Категорія: Здоров’я

Джерело: unian.ua Дослідження показують, що щоденне вживання яєчних білків покращує рівень фосфору в крові. Щоденне вживання яєчних білків має несподіваний…

Джерело: unian.ua Чаї при діабеті допоможуть підтримати здоровий рівень цукру в крові та поліпшити метаболічне здоров’я. Люди пили чай протягом…

Джерело: unian.ua Коли ви тренуєтеся натщесерце, ваш організм використовує жирові запаси для отримання енергії. Ранкова зарядка – найкращий спосіб почати…

Джерело: unian.ua Вони з’являються та зникають, побачити їх можна лише в ультрафіолетовому світлі. На Юпітері продовжують з’являтися темні овали розміром…

Джерело: unian.ua За словами фахівця, з маленькими дітьми потрібно бути обережними, адже вони в такому віці дуже чутливі до хвороб.…

Джерело: unian.ua Користувачі в захваті від рецепта. У соцмережі TikTok завірусився рецепт незвичайного британського пирога з пюре, який, на думку…

Джерело: unian.ua У картоплі можуть накопичуватися шкідливі токсини, попередила дієтологиня. Якщо картопля позеленіла, то в ній утворився токсин під назвою…

Джерело: unian.ua Їжа повинна не тільки втамовувати голод, а й мати поживні цінності, Дієтолог Бартек Шемрай заявив, що бутерброди, вівсянка…

Джерело: unian.ua Учені пояснили, чому і жовток, і білок обов’язково мають бути у вашому раціоні. Жовток звичайного великого яйця містить…

Джерело: unian.ua Експерт радить гуляти після щільних прийомів їжі. Наближаються свята, які неодмінно супроводжуватимуться святковим столом. Дієтолог назвав один спосіб,…

Джерело: unian.ua За словами дієтологині, яєчна локшина містить багато вуглеводів і швидше перетравлюється через низький вміст клітковини. Локшина може бути…

Джерело: unian.ua Деякі дії батьків можуть залишати “шрами” на психіці дитини, наголосив психолог. Дитячі травми можуть впливати на те, як…

Джерело: unian.ua Продукти та напої з високим вмістом білка можуть допомогти вам задовольнити або перевищити ваші щоденні потреби в білку.…

Джерело: unian.ua 95-річний Девід Скотт поділився своїми секретами відмінного самопочуття. У молодшому віці ми завжди намагаємося займатися спортом, щоб почуватися…

Джерело: unian.ua Користь важливому органу, зокрема, можуть принести традиційні напої, з’ясували журналісти. Не всі знають, що підвищує настрій і покращує…

Джерело: unian.ua Є запитання, яке нібито дає зрозуміти інтерв’юеру, що ви серйозно налаштовані працювати й перевершувати його очікування, дізналися журналісти.…

Джерело: unian.ua Це невеликі, але ефективні зміни в харчуванні та способі життя. Якщо ви починаєте свій шлях до більш плоского…

Джерело: unian.ua Кожна людина по-різному підходить до тієї чи іншої проблеми, особливо в особистому житті – загалом можна виділити кілька…

Джерело: unian.ua Їхні поради включають як ефективні зміни в тренуваннях так і практичні поради щодо харчування. Якщо ви хочете значно…

Джерело: unian.ua Запасіться цими овочами і ваш бюджет, і тіло будуть вам вдячні. Коли йдеться про боротьбу з високим рівнем…

Джерело: unian.ua Дієтологиня поділилася дослідженнями, які підтверджують корисні властивості куркуми. Різні спеції вже зараз можна назвати корисними. Це стосується і…

Джерело: unian.ua Це ідеальний десерт для того, щоб справити враження на гостей без особливих зусиль. Приготувати ароматний лимонний кекс із…

Джерело: unian.ua Дієтолог пояснила, що таке поєднання заважає організму засвоювати корисні мікроелементи. Яйця – це корисний і поживний продукт для…

Джерело: unian.ua Кота варто щомісяця оглядати з голови до ніг, порадила фахівець. Є різні породи котів, але їх об’єднує те,…

Джерело: unian.ua Дієтолог пояснила, чому саме ці продукти допоможуть вам скинути зайву вагу. Коли йдеться про сніданок, важливо обирати продукти,…

Джерело: unian.ua Якщо перша спроба виявиться провальною, можна скористатися підказкою. Візуальні загадки для дорослих та дітей можуть допомогти швидше мислити…

Джерело: unian.ua У списку є апельсини і солодка картопля. Експерти виділили продукти, які допоможуть підтримувати імунітет, щоб ви залишалися здоровими…

Джерело: unian.ua Експерт з кімнатних рослин назвав поширені помилки. Хоча кімнатні рослини, включаючи орхідеї, перебувають у стані спокою протягом зимових…

Джерело: unian.ua Тут можна побачити сніг не лише на вершинах найвищих гір, а ще в Африці є країна, повністю оточена…

Джерело: unian.ua Рекомендується споживати від 400 до 600 мг на день флаванолів. Какао, багатий на флавоноїди, здатний захистити судинну систему організму…

Джерело: unian.ua Цей фрукт містить багато антиоксидантів. Лікарі виділили один фрукт, який особливо корисний для здоров’я серця, що підтверджують наукові…

Джерело: unian.ua Джобс вважав, що більшість людей занадто зациклені на дрібницях. Засновник компанії Apple Стів Джобс добився величезного успіху, подолавши…

Джерело: unian.ua Дієтологиня також пояснила, чому саме їх потрібно додати до свого раціону. Здоров’я серця – чи не найголовніше, за…

Джерело: unian.ua Щури підстрибували в очікуванні на чергову поїздку, отже гризуни отримують задоволення не лише від винагороди, а й від…

Джерело: unian.ua Одна з вправ високоризикована для здоров’я суглобів, зазначив експерт. Є високоінтенсивні вправи, які призводять до того, що суглоби…

Джерело: unian.ua За словами Джеймі Олівера, під час приготування рису важливо дотримуватися декількох правил. Рис є універсальним гарніром, який ідеально…

Джерело: unian.ua Дієтологиня розповіла про те, як впливають ці продукти на організм і чому їх потрібно вписати у свій раціон.…

Джерело: unian.ua Від лабрадора до пуделя, ці собаки будуть прекрасними компаньйонами для людей, які повертаються до цивільного життя. Військовослужбовці, які…

Джерело: unian.ua Зазначається, що кава один із найпопулярніших напоїв у світі, а різноманітність способів приготування та подачі вражає. Мало що…

Джерело: unian.ua Сильнодіючі речовини в кордицепсі можуть перешкоджати росту ракових клітин. Гриб кордицепс, який перетворив людей на зомбі в постапокаліптичному серіалі…