Лікарка розповіла про нову дієту “30-30-3” для схуднення: що потрібно їсти і кому не підходить
Джерело: unian.ua Такий режим харчування може принести користь для здоров’я, включно з поліпшенням стану кишківника і контролем ваги, знизити ризик…
Жіночий інтернет-журнал
Джерело: unian.ua Такий режим харчування може принести користь для здоров’я, включно з поліпшенням стану кишківника і контролем ваги, знизити ризик…
Джерело: unian.ua Надмірне споживання кофеїну в спеку може не найкращим чином позначитися на вашому здоров’ї. Якщо ви любите пити чай…
Джерело: unian.ua Не всі закуски пригнічують апетит або допомагають позбавитися зайвої ваги. Ми всі любимо час від часу перекушувати. Але…
Джерело: unian.ua Фахівець поділилася корисними рекомендаціями. Лікарка-дієтологиня Емі Рід назвала один із найкращих способів, як зберігати огірки, щоб запобігти їхньому…
Джерело: unian.ua Якщо у вас ніколи раніше не було собаки, ці породи найкраще підійдуть. Якщо ви хочете завести собаку, то…
Джерело: unian.ua Експерти нагадали, що ніс у кішок дуже чутливий і за допомогою запахів вони досліджують світ. Іноді власники кішок…
Джерело: unian.ua Вершкове масло підвищує ризик виникнення серцевих захворювати та діабету. Дослідники зі Швеції та Німеччини виявили, що заміна вершкового…
Джерело: unian.ua Деякі чинники довголіття пов’язані зі спадковістю і не залежать від нас, а на інші можна вплинути. Експертка з…
Джерело: unian.ua У морозива є дивовижні переваги для здоров’я, особливо в порівнянні з іншими поживними солодощами. Якщо ви збираєтеся скуштувати…
Джерело: unian.ua Багато хто знає про користь риби, але виявилося, що це ще не все. Вчені знайшли зв’язок між довголіттям…
Джерело: unian.ua Зазначається, що деякі продукти можуть допомогти в боротьбі за нормальний тиск. Дотримання здорової дієти необхідне для боротьби з…
Джерело: unian.ua Вона може викликати біль в животі, спазми та гази. Варена курудза — це золота жила, коли стосується користі…
Джерело: unian.ua Не варто гребувати консервованою рибою, адже вона має низку позитивних властивостей для здоров’я. Рибні консерви – тунець, лосось,…
Джерело: unian.ua Метою має бути здорова оцінка самого себе, зазначила експерт. Часто людей цікавить, як виглядає занижена самооцінка – тобто…
Джерело: unian.ua Зазначається, що людині потрібно поновлювати рідину, яку вона втрачає щодня. Кожен знає, що вода необхідна для нормального функціонування…
Джерело: unian.ua Такий автомобіль випускали з 1970 по 2006 роки. Один з найпопулярніших автомеханіків Скотті Кілмер поділився рекомендаціями, які допоможуть…
Джерело: unian.ua Спосіб з використанням двох інгредієнтів для чищення ювелірних виробів дозволить зекономити час та гроші. Наші ювелірні вироби, як-от…
Джерело: unian.ua Психічно сильні люди не руйнують інших демотивуючими та деморалізуючими словами. Психічно сильні люди мають здатність продуктивно регулювати свої…
Джерело: unian.ua У середньому доросла людина може вживати від чотирьох до п’яти чашок кави на день Прокинутися й одразу ж…
Джерело: unian.ua За словами фахівців, такі автомобілі з роками лише погіршуються. Відомі автомобільні експерти радять водіям уникати двох популярних вживаних…
Джерело: unian.ua У списку є гранати і лосось. Певні продукти можуть бути корисними для підвищення рівня енергії в міру старіння,…
Джерело: unian.ua Це гарантує ідеально стиглий кавун кожного разу. Влітку нічого не освіжає краще, ніж кавун, який містить 92% води.…
Джерело: unian.ua Вік не є конкурентним недоліком, довели дослідники. Найуспішнішими підприємцями, як правило, є люди середнього віку, навіть у технологічному…
Джерело: unian.ua Ці пухнастики люблять бігати по дому та наповнені енергією. Кожен кіт має свої власні потреби та особисті риси.…
Джерело: unian.ua Дієтолог докладно описав кавову дієту, її потенційні переваги та недоліки. Обіцяючи швидке схуднення за рахунок збільшення споживання кави,…
Джерело: unian.ua Виберіть, у які з дверей ви хочете увійти, і тест розповість, що заважає вам реалізувати свої мрії та…
Джерело: unian.ua Кориця всім відома, як популярна серед кондитерів спеція, але вона має і терапевтичні властивості. Корицю отримують із кори…
Джерело: unian.ua Багато хто любить ці “лисі”, але так схожі на персики фрукти. Виявляється, нектарини мають низку корисних властивостей для…
Джерело: unian.ua Вживання чорносливу щодня може уповільнити вікову втрату кісткової маси та зменшити ризик переломів кісток. Давно відомо, що вживання…
Джерело: unian.ua Шматок кавуна містить всього 46 калорій, але водночас він багатий вітамінами та поживними речовинами. Якщо говорити про літо,…
Джерело: unian.ua Експерт розповів про численні переваги ранкового вживання теплої води та лимона. Дієтологиня розповіла, що існує “чарівний” напій, з…
Джерело: unian.ua Відмовлятися від вуглеводів не обов’язково, заявив експерт. Засновник проекту Fit Father Project, доктор Ентоні Бальдуцці розповів про “найкращу…
Джерело: unian.ua Дієтологи розповіли про вплив кави на кишківник людини. Ранкова чашка кави може не лише зробити вас активними на…
Джерело: unian.ua Морква містить білок, кальцій, магній, фосфор і вітамін С. У світі існує понад 500 різних сортів моркви. Цей…
Джерело: unian.ua Доктор порадив їсти деякі види горіхів у поєднанні з темним шоколадом. Люди, які цікавляться, яка корисна звичка для…
Джерело: unian.ua Дослідники дійшли висновку, що вино все ж може бути корисним для здоров’я. Взаємозв’язок між вином і здоров’ям став…
Джерело: unian.ua Яйця є хорошим джерелом нежирного білка, підкреслила дієтолог. Люди, які цікавляться, як правильно жити у цьому світі, не…
Джерело: unian.ua Завдяки цьому трюку вино перетворюється на напій під назвою Калімочо. Немає нічого більш розчаровуючого перед вечіркою або застіллям,…
Джерело: unian.ua Поки ми спимо на простирадлах накопичується бруд, піт та жир. Подушки для сну, ковдри, а також постільна білизна…
Джерело: unian.ua Щоденний план включає випивання двох великих пляшок води. Популярна тренерка з Джорджії Дженна Ріццо розкрила свій метод “2-2-2”…
Джерело: unian.ua Ці тренування підвищать силу, стійкість і рухливість вашого преса. З віком у нашому організмі природним чином відбуваються зміни…
Джерело: unian.ua У цьому тренуванні потрібно виконувати якомога більше повторів для кожної пари вправ за 10 хвилин. Фітнес-тренер Джеррод Хоуб…
Джерело: unian.ua Зазначається, що часник сприятливо впливає на здоров’я людини. Чи то свіжі зубчики, чи то сушений, чи то настояний…
Джерело: unian.ua Цей урок допоможе збагатити ваш словниковий запас. Український мовознавець Олександр Авраменко розповів, як правильно говорити про плоди рослин українською…
Джерело: unian.ua М’ята – освіжаюча, смачна і наповнена поживними речовинами. Як популярна домашня трава, м’ята насправді є загальним терміном для…
Джерело: unian.ua Такі об’єкти з’являлися вже раніше в різних куточках світу. Члени волонтерського пошуково-рятувального загону помітили дзеркальний об’єкт поблизу гори…
Джерело: unian.ua 28 г кеш’ю містить 15% рекомендованої щоденної норми цинку та 10% селену. Згідно з останніми дослідженнями, вживання горіхів…
Джерело: unian.ua Лікарі попередньо діагностували у неї викидень, але народилася здорова дитина. Дівчинка-підліток народила під час уроку фізкультури у середній…
Джерело: unian.ua Трав’яні чаї використовувалися в лікувальних цілях тисячоліттями, адже мають унікальні оздоровчі властивості. Деякі трав’яні чаї можуть не поєднуватися…
Джерело: unian.ua Солодка черешня не лише смачна, а й надзвичайно корисна для організму. В Україні розпочався сезон черешні. Ласуни насолоджуються…